座っていると腰痛になる 2026/04/28 【座っていると腰が痛くなる原因】 (大垣市接骨院ブログ) 「座っていると腰が痛くなる」 「立つ瞬間がつらい」 デスクワークの方に非常に多いタイプの腰痛です。 〇長時間座位で多い主な症状 □30分…
寝起きの腰痛と原因 2026/04/27 【朝起きたときの腰痛の原因と対策】 (大垣市接骨院ブログ) 「朝だけ腰が痛い」 「動いているうちに楽になる」 このタイプの腰痛は、慢性化しやすい特徴があります。 〇朝の腰痛に多い主な症状 □起…
アキレス腱の痛みの原因と対策は? 2026/04/26 【アキレス腱部の痛みの原因と対策】 (大垣市接骨院ブログ) アキレス腱部の痛みは、歩行やランニング、ジャンプ動作などの繰り返し負荷で発生しやすい症状です。 運動習慣がある方だけでなく、立ち仕…
X脚・O脚の原因と対策は? 2026/04/25 【X脚・O脚の原因と対策】 (大垣市接骨院ブログ) X脚(外反膝)・O脚(内反膝)は、膝の並び(アライメント)の崩れによって起こります。 見た目の問題だけでなく、膝・股関節・足部への負担増加につ…
偏平足はなぜなるの? 2026/04/24 【偏平足の原因と対策】 (大垣市接骨院ブログ) 偏平足とは、足裏の土踏まず(内側縦アーチ)が低下し、足裏全体が地面に接しやすい状態を指します。 足部のクッション機能が低下し、膝や股関節、腰に…
内反小趾って何? 2026/04/23 【内反小趾の原因と対策】 (大垣市接骨院ブログ) 内反小趾とは、足の小指が内側へ曲がり、付け根の外側が突出する状態を指します。 外反母趾ほど知られていませんが、足部バランスに大きく影響する症…
外反母趾の原因は? 2026/04/22 【外反母趾の原因と対策】 (大垣市接骨院ブログ) 外反母趾とは、足の親指が外側へ曲がり、付け根の関節が内側に突出する状態を指します。 見た目の変形だけでなく、歩行バランスや膝・股関節にも影響…
坐骨神経痛の原因は? 2026/04/17 【坐骨神経痛の原因と症状】 (大垣市接骨院ブログ) 坐骨神経痛とは「病名」ではなく、 腰から足にかけて伸びる神経の通り道に沿って起こる痛みやしびれの総称です。 原因は一つではなく、複数の要素が…
お尻の痛み 2026/04/16 【臀部(お尻の痛み)の原因と症状】 (大垣市接骨院ブログ) 臀部(お尻)の痛みは、腰痛や坐骨神経痛と混同されやすい症状です。 臀部は「体幹と下肢をつなぐ要」であり、歩行・立位・座位すべてに関…
骨盤の後ろの痛み 2026/04/15 【仙腸関節の痛みの原因と症状】 (大垣市接骨院ブログ) 仙腸関節は、骨盤の後方にある小さな関節で、 「仙骨」と「腸骨」をつなぐ重要な安定関節です。 可動域はわずかですが、体重を支える役割が大き…