頭痛の原因は? 2026/01/28 【頭痛の原因は首と肩の緊張にある場合が多い】 「こめかみや後頭部がズキズキ」「仕事やスマホで痛くなる」 そんな慢性頭痛は、薬を飲んでもすぐ戻ってしまうことが多いです。 実は首・肩の緊張と姿勢…
ギックリ腰は安静にしているだけではダメ! 2026/01/27 【ぎっくり腰は安静だけでは治らない理由】 「急に腰が抜けたように痛くて動けない」「前屈や寝返りで激痛が走る」 そんなぎっくり腰は、腰の炎症だけでなく筋肉・関節・骨盤の機能低下が重なって起こり…
慢性的な腰痛 2026/01/26 【慢性腰痛の原因と改善ポイント】 「ずっと腰が重い」「朝起きると痛い」「立ちっぱなし・座りっぱなしでつらくなる」 そんな慢性腰痛は、筋肉だけの問題ではなく骨盤・背骨・股関節のバランスの乱れが…
肩こりと猫背の関係 2026/01/25 【肩こりと猫背の関係】 肩こりがなかなか改善しない…そんな方に多いのが「猫背姿勢」です。猫背になると頭が前に出た状態になり、首・肩まわりの筋肉が常に頭を支え続けるため緊張が続き、血流が悪くな…
デスクワークでの肩こり 2026/01/24 【デスクワーク肩こりが治らない原因と正しい対処法】 (大垣市/瑞穂市/垂井接骨院ブログ) 「肩がずっと重い」「マッサージしてもすぐ戻る」 そんなデスクワーカーの慢性的な肩こり…。実は、肩だけが…
足をよく攣ってしまう? 2026/01/23 【足をつる原因と改善・予防】(大垣市/瑞穂市/垂井接骨院ブログ) 「夜中にふくらはぎがつって飛び起きる」「運動中に足がつって動けなくなる」 そんな“こむら返り・足のつり”に悩んでいませんか? …
有痛性外脛骨 2026/01/22 【有痛性外脛骨|足の内側の痛み・ボコッと骨が出ている】(大垣市接骨院ブログ) 「足の内側の骨が出っ張っていて痛い」「靴に当たって痛む」「長く走るとズキッとする」 この症状に当てはまる場合、有…
脊柱管狭窄症 2026/01/19 【脊柱管狭窄症】(大垣市接骨院ブログ) 脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経を圧迫して起こる症状です。 「歩くと足がしびれてくる」「少し休むと楽になる」「腰…
腰椎椎間板ヘルニア 2026/01/18 【腰椎椎間板ヘルニア】(大垣市接骨院ブログ) 腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッション「椎間板」が後ろに飛び出し、神経を圧迫することで起こる症状です。 「腰が抜けるように痛い」「足に…
坐骨神経痛 2026/01/17 【坐骨神経痛】(大垣市接骨院ブログ) 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる」「立ち上がるとズキッと痛む」 このような症状がある方は、坐骨神経痛の可能性があります。 坐骨神経は腰からお…