オスグット病にお悩みのお子さんへ

【大垣市でオスグッドにお悩みの方へ｜成長期の膝の痛みの原因と対策】

「運動すると膝の下が痛い」
「ジャンプやダッシュで悪化する」
「膝のお皿の下が出っ張ってきた」

このような症状は、オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）の可能性があります。

大垣市でも、部活動やスポーツを頑張る学生に多くみられる膝の痛みです。

〇 オスグッドとは？

オスグッドとは、成長期に太ももの筋肉が膝下の骨を強く引っ張ることで炎症が起こるスポーツ障害です。

特に、
「小学生高学年～中学生」
のスポーツをしている子どもに多く発症します。

〇 こんな症状はありませんか？

□ 膝のお皿の下が痛い
□ 押すと強く痛む
□ ジャンプで悪化する
□ ダッシュがつらい
□ 正座で痛い
□ 膝下が出っ張っている

〇 主な原因

・成長期の骨への負担
・太もも前側の筋肉の硬さ
・運動量の増加
・柔軟性低下
・繰り返しのジャンプ動作

特に、サッカー・バスケ・バレーなどで発症しやすい傾向があります。

〇 なぜ痛みが出るのか？

太ももの筋肉（大腿四頭筋）が繰り返し膝下を引っ張ることで、
骨や腱へ炎症が起こります。

その結果、
「運動時痛」
「押した時の痛み」
が出やすくなります。

〇 放置するとどうなる？

・痛みの慢性化
・パフォーマンス低下
・運動制限
・フォーム悪化

無理を続けることで長引くケースも少なくありません。

〇 改善・予防のポイント

・太もも前側の柔軟性改善
・運動量の調整
・股関節や足首の可動域改善
・早期ケア
・体の使い方改善

〇 まとめ

オスグッドは、成長期に多いスポーツ障害です。

大垣市で成長期の膝痛、スポーツ時痛、オスグッド症状でお悩みの方は、早めのケアをおすすめします。