大垣市で野球肩にお悩みの方へ

【大垣市で野球肩にお悩みの方へ｜ボールを投げると肩が痛くありませんか？】

ボールを投げると肩が痛い、投球後に肩が重だるい、思い切り投げられない、そのようなお悩みはありませんか？

その症状は野球肩の可能性があります。

野球だけでなく、ソフトボールやハンドボール、やり投げなど、繰り返し腕を振るスポーツでも起こりやすい障害です。

【野球肩の原因とは？】

野球肩は一つの病気ではなく、投球動作を繰り返すことで肩の筋肉や腱、関節に負担が蓄積して起こる総称です。

投球フォームの乱れや肩甲骨の動きの低下、股関節や体幹の柔軟性不足などが原因となることがあります。

練習量の急激な増加も発症リスクを高めます。

【このような症状はありませんか？】

〇ボールを投げると肩が痛い

〇投球後に肩が重だるい

〇全力で投げられない

〇肩の可動域が狭くなった

〇ウォーミングアップ不足で痛みが出る

〇試合後に肩の痛みが強くなる

このような症状がある方は、野球肩の可能性があります。

【おぜき接骨院の野球肩サポート】

当院では肩だけでなく、肩甲骨や背骨、股関節、骨盤まで全身のバランスを確認しながら施術を行います。

投球フォームや身体の使い方も考慮し、肩へ負担が集中する原因の改善を目指します。

また、ストレッチやトレーニング、セルフケア、競技復帰に向けたアドバイスも行っています。

【肩の痛みを我慢して投げ続けないことが大切です】

無理をして投球を続けると、症状が悪化し長期間プレーできなくなることもあります。

違和感があるうちに適切なケアを受けることが早期回復につながります。

大垣市で野球肩や投球時の肩の痛み、スポーツ障害にお悩みの方は、おぜき接骨院までお気軽にご相談ください。

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