朝起きた時の腰痛

朝起きた時の腰痛、放置していませんか？

「朝起きる時に腰が痛い」
「動き始めがつらい」
そんな症状で悩んでいませんか？

実は、朝の腰痛は“寝方”だけが原因ではありません。

朝の腰痛が起こる原因

・長時間同じ姿勢で筋肉が固まる
・骨盤や背骨のバランスの乱れ
・お尻や太ももの筋肉の硬さ
・日常の姿勢不良
・疲労の蓄積

特にデスクワークや運転が多い方は、腰まわりの筋肉が固まりやすく、朝に強い痛みを感じやすくなります。

こんな症状ありませんか？

〇 起き上がる時に腰が痛い
〇 顔を洗う姿勢がつらい
〇 長時間座ると腰が固まる
〇 動いていると少し楽になる
〇 湿布だけでは改善しない

1つでも当てはまる方は、身体のバランスが崩れている可能性があります。

当院では

腰だけを揉むのではなく、

・骨盤バランス
・股関節の動き
・背骨の柔軟性
・筋肉の緊張状態

を確認しながら、原因に合わせて施術を行います。

その場だけ楽になるのではなく、日常生活で負担が溜まりにくい身体づくりを目指します。

放置すると…

初めは「朝だけ痛い」状態でも、

・慢性的な腰痛
・ぎっくり腰
・足のしびれ

につながるケースもあります。

早めのケアが大切です。

腰の違和感を感じたらお気軽にご相談ください

「どこに行けばいいかわからない」
「整体や接骨院が初めて」

という方も多く来院されています。

身体の状態を確認しながら、わかりやすく説明いたします。