慢性的な肩こりの要因は？

【大垣市で肩こりにお悩みの方へ】その肩こり、姿勢や骨盤バランスが原因かもしれません

「肩が重い」
「首までガチガチになる」
「マッサージを受けてもすぐ戻る」

このような肩こりでお悩みではありませんか？

肩こりは単なる筋肉疲労だけでなく、姿勢や身体のバランスの乱れが関係しているケースも多くあります。

肩こりが起こる原因とは？

肩こりの原因には、

・長時間のスマホやパソコン作業
・猫背姿勢
・運動不足
・骨盤の歪み
・眼精疲労
・ストレスによる筋緊張

などがあります。

特にデスクワークが多い方は、頭が前に出る姿勢になりやすく、首や肩に大きな負担がかかります。

こんな症状ありませんか？

〇 肩が重だるい
〇 首までつらくなる
〇 頭痛が出ることがある
〇 肩甲骨まわりが硬い
〇 マッサージ後すぐ戻る
〇 姿勢が悪いと言われる

1つでも当てはまる方は、身体全体のバランスが崩れている可能性があります。

大垣市で肩こり改善を目指すなら

当院では肩だけを強く揉むのではなく、

・姿勢バランス
・骨盤の状態
・肩甲骨の動き
・首や背中の筋緊張

を確認しながら施術を行います。

肩こりの原因を見極め、負担が繰り返しにくい身体づくりを目指します。

肩こりを放置すると…

慢性的な肩こりを放置すると、

・頭痛
・首の痛み
・睡眠の質低下
・腕のだるさ
・集中力低下

につながることもあります。

「いつもの肩こりだから」と我慢せず、早めのケアがおすすめです。

大垣市で肩こり・首こりにお悩みの方はお気軽にご相談ください

初めて接骨院に来られる方にも、身体の状態をわかりやすく説明しながら施術を行っています。

肩こりや姿勢のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。