大垣市で鼠径部の痛みにお悩みの方へ

【大垣市で鼠径部の痛みにお悩みの方へ｜運動中に脚の付け根が痛くありませんか？】

歩くと脚の付け根が痛い、サッカーやランニングで鼠径部が痛む、脚を開くと違和感がある、そのようなお悩みはありませんか？

その症状は股関節周辺の筋肉や腱に負担がかかっている可能性があります。

特にサッカーやフットサル、陸上競技など、走る、蹴る、方向転換を繰り返すスポーツでは鼠径部に負担が集中することがあります。

【鼠径部痛の原因とは？】

鼠径部には股関節を動かす筋肉や腱が集まっています。

運動量の急な増加、股関節の柔軟性低下、体幹や骨盤の動きの乱れなどによって、筋肉や腱への負担が増えることがあります。

一度痛めた後に無理をして運動を続けると、痛みが長引くこともあります。

【このような症状はありませんか？】

〇脚の付け根が痛い

〇走ると鼠径部が痛む

〇ボールを蹴ると痛い

〇脚を開くと痛む

〇方向転換で痛みが出る

〇運動後に鼠径部が痛くなる

このような症状がある方は、鼠径部周辺に負担がかかっている可能性があります。

【おぜき接骨院の鼠径部痛サポート】

当院では痛みのある鼠径部だけでなく、股関節、骨盤、膝、足首、体幹まで全身の動きを確認します。

股関節周辺へ負担が集中する原因を確認し、筋肉や関節の動きを整えながら症状の改善を目指します。

また、ストレッチや運動量の調整、スポーツ復帰に向けたトレーニングについてもアドバイスしています。

【脚の付け根の痛みを我慢しないことが大切です】

鼠径部の痛みには筋肉や腱だけでなく、股関節や骨盤などさまざまな原因が関係することがあります。

痛みが長引く場合は、原因を確認して適切な対応を行いましょう。

大垣市で鼠径部の痛みや脚の付け根の痛み、サッカーによる股関節周辺の痛み、スポーツ障害にお悩みの方は、おぜき接骨院までお気軽にご相談ください。

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