肘部管症候群ってどんな症状？

【大垣市で肘部管症候群にお悩みの方へ｜小指や薬指のしびれの原因と対策】

「小指がしびれる」「薬指までしびれが広がる」「肘を曲げていると症状が強くなる」このような症状は、肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）の可能性があります。大垣市でも、デスクワークや長時間のスマホ操作、スポーツによる腕のしびれで来院される方にみられる症状です。

〇 肘部管症候群とは？

肘部管症候群とは、肘の内側を通る尺骨神経（しゃっこつしんけい）が圧迫されることで起こる神経障害です。尺骨神経は小指と薬指の感覚や手の細かな動きを担う重要な神経です。

〇 こんな症状はありませんか？

□ 小指がしびれる

□ 薬指がしびれる

□ 肘の内側が痛い

□ 細かい作業がしづらい

□ 握力が低下した

□ 肘を曲げると悪化する

〇 主な原因

・長時間肘を曲げる姿勢

・デスクワーク

・スマホ操作

・野球やテニスなどのスポーツ

・加齢による神経圧迫

特に肘を曲げた状態が長く続く方に発症しやすい傾向があります。

〇 なぜしびれが出るのか？

肘の内側で尺骨神経が圧迫されることで神経の伝達が悪くなります。その結果、小指や薬指のしびれ、握力低下、手先の動かしにくさが現れます。

〇 放置するとどうなる？

・しびれの悪化

・握力低下

・指の筋力低下

・細かい作業が困難になる

・手の筋肉がやせる

進行すると回復に時間がかかる場合があります。

〇 改善・予防のポイント

・長時間肘を曲げ続けない

・姿勢改善

・首や肩の柔軟性向上

・神経への負担軽減

・早期ケア

〇 まとめ

肘部管症候群は、小指や薬指のしびれが特徴的な神経障害です。大垣市で手のしびれ、肘の痛み、握力低下でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。