大垣市でシンスプリントにお悩みの方へ

【大垣市でシンスプリントにお悩みの方へ｜すねの内側の痛みを我慢していませんか？】

ランニングや部活動の後にすねの内側が痛くなる、そのようなお悩みはありませんか？

その症状はシンスプリントの可能性があります。

陸上競技やサッカー、バスケットボールなど、走ることが多いスポーツで発症しやすいケガです。

【シンスプリントの原因とは？】

シンスプリントは正式には脛骨過労性骨膜炎と呼ばれます。

ランニングやジャンプを繰り返すことで、すねの骨に付着する筋肉が骨膜を引っ張り、炎症が起こることで痛みが現れます。

急激な運動量の増加や身体の硬さ、偏平足や足の使い方のクセなども原因となることがあります。

【このような症状はありませんか？】

〇すねの内側が痛い

〇走ると痛みが強くなる

〇運動後に痛みが出る

〇押すとすねが痛い

〇部活動をしている

〇練習量が増えてから痛みが出た

このような症状がある方は、シンスプリントの可能性があります。

【おぜき接骨院のシンスプリントサポート】

当院では痛みがある部分だけでなく、足首や膝、股関節、骨盤まで全身のバランスを確認しながら施術を行います。

スポーツ動作や身体の使い方を確認し、すねへ負担が集中する原因を改善へ導きます。

また、ストレッチやセルフケア、競技復帰に向けたアドバイスも行っています。

【痛みを我慢して練習を続けないことが大切です】

シンスプリントを放置すると疲労骨折につながる場合もあります。

早めに適切なケアを受けることで、競技への早期復帰につながります。

大垣市でシンスプリントやすねの痛み、スポーツ障害にお悩みの方は、おぜき接骨院までお気軽にご相談ください。

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