肩こりの要因とは？

【大垣市で巻き肩にお悩みの方へ｜肩こりや猫背の原因になっていませんか？】

最近、肩が前に出ていると言われたことはありませんか？

肩こりや首こりがなかなか改善しない方は、巻き肩が原因になっている可能性があります。

巻き肩は見た目だけでなく、身体のさまざまな不調につながることがあります。

【巻き肩とは？】

巻き肩とは、肩が本来の位置より前に出てしまっている状態です。

長時間のスマートフォンやパソコン作業、デスクワークなどで前かがみの姿勢が続くことで起こりやすくなります。

肩が前に出ることで首や肩の筋肉へ負担がかかり、肩こりや首こり、頭痛を引き起こすことがあります。

【このような症状はありませんか？】

〇肩が前に出ている

〇肩こりが慢性的にある

〇首が疲れやすい

〇猫背が気になる

〇長時間のデスクワークが多い

〇姿勢が悪いと言われる

このようなお悩みがある方は、巻き肩が関係している可能性があります。

【おぜき接骨院の巻き肩サポート】

当院では肩だけでなく、首や背中、骨盤まで全身のバランスを確認しながら施術を行います。

筋肉や関節のバランスを整え、正しい姿勢へ導くことで肩への負担軽減を目指します。

また、再発予防のためのストレッチや姿勢指導、自宅でできるセルフケアもお伝えしています。

【巻き肩は早めの改善がおすすめです】

巻き肩を放置すると、肩こりや首こりだけでなく、猫背や頭痛などの原因になることがあります。

姿勢が気になる方は、早めに身体の状態を確認することをおすすめします。

大垣市で巻き肩や肩こり、首こり、猫背にお悩みの方は、おぜき接骨院までお気軽にご相談ください。

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