ドケルバン病ってどんな症状？

【大垣市でドケルバン病にお悩みの方へ｜親指の付け根や手首の痛みの原因と対策】

「親指を動かすと痛い」「物を持つと手首がズキッとする」「赤ちゃんの抱っこで手首がつらい」このような症状は、ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）の可能性があります。大垣市でも、育児中の方やデスクワーク、スマホ使用が多い方にみられる手首の症状です。

〇 ドケルバン病とは？

ドケルバン病とは、親指を動かす腱とその通り道である腱鞘（けんしょう）に炎症が起こる症状です。正式には「狭窄性腱鞘炎」と呼ばれ、親指側の手首に痛みが出るのが特徴です。

特に産後の女性や手をよく使う方に多く発症します。

〇 こんな症状はありませんか？

□ 親指を動かすと痛い

□ 手首の親指側が痛い

□ 物をつかむと痛む

□ ペットボトルのフタが開けづらい

□ 抱っこで悪化する

□ スマホ操作後に痛む

〇 主な原因

・育児による抱っこ

・スマホの長時間使用

・パソコン作業

・手首の使いすぎ

・親指の反復動作

特に抱っこや家事が続くと手首への負担が大きくなります。

〇 なぜ痛みが出るのか？

親指を動かす腱が繰り返し使われることで腱鞘との摩擦が増加します。その結果、炎症が起こり、親指を動かした時や物を持った時に痛みが発生します。

〇 放置するとどうなる？

・慢性的な手首痛

・握力低下

・家事や育児がつらくなる

・親指が動かしにくくなる

・日常生活への支障

症状が進行すると安静時にも痛みが出ることがあります。

〇 改善・予防のポイント

・手首の使いすぎを避ける

・親指への負担軽減

・前腕の柔軟性向上

・適度な休息

・早期ケア

〇 まとめ

ドケルバン病は育児や家事、スマホ操作など日常生活で発症しやすい症状です。大垣市で親指の付け根の痛み、手首の痛み、腱鞘炎でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。