顎関節症にお悩みの方へ

【大垣市で顎関節症にお悩みの方へ｜顎が痛い・口が開けにくい原因と対策】

「口を開けると顎が痛い」
「顎がカクカク鳴る」
「食事中に違和感がある」

このような症状は、顎関節症（がくかんせつしょう）の可能性があります。

大垣市でも、食いしばりやストレス、姿勢不良による顎の不調で来院される方が増えています。

〇 顎関節症とは？

顎関節症とは、顎の関節や周囲の筋肉に負担がかかり、
「痛み」
「音が鳴る」
「口が開けづらい」
などの症状が出る状態です。

特に、顎だけでなく首や肩こりを伴うケースも多くみられます。

〇 こんな症状はありませんか？

□ 口を開けると痛い
□ 顎がカクカク鳴る
□ 大きく口を開けられない
□ 食いしばりがある
□ 朝起きると顎がだるい
□ 首や肩もこる

〇 主な原因

・食いしばり・歯ぎしり
・ストレス
・猫背や巻き肩
・左右どちらかだけで噛むクセ
・首や肩の筋緊張

特に姿勢不良は、顎関節への負担を大きく増加させます。

〇 なぜ顎に痛みが出るのか？

顎関節は首や肩の筋肉とも連動しているため、
姿勢バランスが崩れると顎周囲へ過剰な負担がかかります。

その結果、
「関節のズレ」
「筋肉の緊張」
「炎症」
が起こりやすくなります。

〇 改善・予防のポイント

・食いしばりを減らす
・姿勢改善を行う
・首肩の緊張を緩める
・左右均等に噛む意識
・硬い物を続けて食べすぎない

〇 まとめ

顎関節症は、顎だけの問題ではなく姿勢や筋肉バランスも大きく関係します。

大垣市で顎の痛み、口の開けづらさ、顎の違和感でお悩みの方は、早めのケアをおすすめします。