手のしびれは神経の圧迫から？

【“手のしびれ＝神経圧迫？”頚椎由来との見分け方と対策】
（大垣市 接骨院ブログ）

「手先がジンジンする」
「しびれが続いているけど原因が分からない」

その症状、頚椎からくる神経の影響かもしれません。

〇 よくある症状の特徴

□ 指先だけでなく腕までしびれる
□ 首や肩のこりを伴う
□ 姿勢によって症状が変わる
□ 片側にだけ出やすい
□ 長時間のデスクワーク後に悪化

〇 他のしびれとの違い

手首や肘の問題の場合は局所に限局しやすいですが、
頚椎由来の場合は「首～腕～指」と広い範囲に出るのが特徴です。

〇 主な原因

・不良姿勢の継続
・頚椎の可動性低下
・筋肉の過緊張
・神経の滑走不良

〇 改善のポイント

・首だけでなく全体のバランス調整
・肩甲骨周囲の動き改善
・負担の少ない姿勢作り
・定期的なケアで再発予防

〇 まとめ

しびれの原因は一つではありませんが、
頚椎由来のケースは非常に多いです。
原因を見極めた上での対応が、改善への近道になります。