ストレートネックってどんな症状？

【大垣市でストレートネックにお悩みの方へ｜首こりや頭痛の原因になっていませんか？】

スマートフォンやパソコンを長時間使用することが多い方は、ストレートネックになっている可能性があります。

ストレートネックは首の自然なカーブが少なくなった状態で、首や肩への負担が大きくなり、さまざまな不調を引き起こすことがあります。

【ストレートネックが起こる原因とは？】

長時間うつむく姿勢や前かがみの姿勢が続くと、頭が前に出た状態になります。

頭の重さは約4～6kgあるため、前に出るほど首や肩への負担が増加します。

その結果、首こりや肩こり、頭痛、眼精疲労などにつながることがあります。

【このような症状はありませんか？】

〇首や肩がいつもこっている

〇頭痛を繰り返している

〇スマートフォンを見る時間が長い

〇デスクワークが多い

〇上を向くと首がつらい

〇姿勢が悪いと言われる

このような症状がある方は、ストレートネックが関係している可能性があります。

【おぜき接骨院のストレートネックサポート】

当院では首だけでなく、背中や骨盤、姿勢全体のバランスを確認しながら施術を行います。

筋肉の緊張を和らげ、身体全体のバランスを整えることで首への負担軽減を目指します。

また、再発予防のために姿勢指導やストレッチ、自宅でできるセルフケアもお伝えしています。

【首や肩の不調は早めのケアがおすすめです】

ストレートネックを放置すると、慢性的な首こりや肩こり、頭痛につながることがあります。

違和感がある方は早めに身体の状態を確認しましょう。

大垣市でストレートネックや首こり、肩こり、頭痛にお悩みの方は、おぜき接骨院までお気軽にご相談ください。

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