デスクワークによる腰痛

座りっぱなしによる“腰のハリ・重だるさ”


「長時間座っていると腰が重い…」
「立ち上がるときに腰がつっぱる感じがする」
そんな経験はありませんか？

実は、座り姿勢が続くことで“骨盤まわりの筋肉”が硬くなり、
血流や神経の流れが悪くなるのが原因です。
特にデスクワークの方は、
腰を支える筋肉（腸腰筋や臀部筋群）が常に緊張している状態が続き、
慢性的な腰のハリにつながります。

おぜき接骨院では、
骨盤・腰まわりの筋肉をゆるめ、
正しい姿勢に戻すための施術を行っています。
「立ち上がりがラクになった」「腰が軽くなった」と感じる方も多いです。

腰の重さを“年齢のせい”にせず、
今のうちにケアを始めてみましょう。

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