片脚重心の弊害

“片足重心”が体を歪ませる？バランスの崩れが起こす不調

（大垣市 おぜき接骨院）

何気なく立っている時、つい片方の足に体重をかけていませんか？
この「片足重心」のクセは、体の歪みを生む大きな原因になります。

片方の足ばかりに体重をかけると、骨盤が傾き、背骨のねじれや肩の高さの違いが生まれます。
それが積み重なることで、
◎ 肩こりや腰痛
◎ 首のハリや頭痛
◎ 脚のむくみ・疲れ
といった不調につながっていきます。

さらに、筋肉の使い方にも偏りが出るため、
「片足が太くなる」「スカートが回る」「片方の靴底だけ減る」
など、見た目にも影響してくることもあります。

おぜき接骨院では、骨盤や背骨のバランスを整えながら、
正しい立ち姿勢と体の使い方をサポートしています。
片足重心が気になる方は、体の土台から整えていきましょう。

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