左右片方だけ痛みがでる！
2026/02/26
【左右どちらかだけ痛くなる人は“体の使い癖”が原因】 （大垣市接骨院） 「右肩だけこる」 「左腰だけ痛い」 「片側の膝・股関節だけ違和感がある」 このような左右差のある痛みは、体の使い癖が影響し…
浮指ってどうやってなるの？
2026/02/15
【浮き指】（大垣市接骨院ブログ） 〇足の指が使えていない人が急増中？ 現代の生活習慣では、 ・クッション性の高い靴 ・座っている時間の増加 ・足をしっかり使わない歩き方 などにより、足の指に体重…
膝の痛みを改善
2026/02/14
【膝の痛みの原因と改善方法】（大垣市接骨院ブログ） 「階段がつらい」「歩くと膝が痛む」「立ち上がりでズキッとする」 膝の痛みは年齢問わず多く、スポーツをしている学生から立ち仕事・育児中の方ま…
股関節の痛みを改善
2026/02/13
【股関節痛の原因と改善方法】（大垣市接骨院ブログ） 「歩くと股関節が痛む」「立ち上がりでズキッとする」「あぐらがつらい」 このような症状がある方は、股関節まわりの筋肉バランスや姿勢の乱れが関…
四十肩/五十肩とは？
2026/02/12
【四十肩・五十肩とは？原因と改善のポイント】（大垣市接骨院ブログ） 「肩が痛くて上がらない」「腕を後ろに回せない」「寝返りで痛む」 そんな症状がある方は四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性…
体幹が弱いと痛みがでやすい？
2026/02/07
【体幹が弱いと痛みが出やすい？知らないと損する“体幹低下”の影響】 （大垣市接骨院ブログ） 「姿勢が崩れやすい」「疲れやすい」「腰が痛くなる」 このような症状が続く方は体幹（インナーマッスル）…
オーバーユースって何？
2026/02/06
【繰り返し動作が痛みをつくる“オーバーユース”とは？】 （大垣市接骨院ブログ） 「部活で同じ場所ばかり痛くなる」「仕事の動きで肩・肘・腰がつらい」 そんな方はオーバーユース（使いすぎ）による障…
呼吸が浅いと腰痛になる？
2026/02/04
【呼吸が浅い人が腰痛になりやすい理由｜横隔膜と姿勢の深い関係】 （大垣市接骨院ブログ） 「呼吸が浅い」「胸だけで呼吸してしまう」──そんな状態が続くと、実は腰痛の大きな原因につながります。呼…
スポーツ障害
2026/02/02
【スポーツ障害は“使い方のクセ”を変えることで再発予防できる】 オスグッド・シーバー病・シンスプリント・ジャンパー膝・足底筋膜炎・肉離れ・捻挫など スポーツ障害の多くは、痛めた部位だけのケアで…
股関節の痛み
2026/01/31
【股関節の痛みは姿勢と歩き方の影響が大きい】 「歩くと痛む」「立ち上がりでズキッ」「開脚・あぐらがつらい」 股関節の痛みは、関節の問題だけではありません。 反り腰・骨盤の傾き・太ももの筋バラ…
