接骨院は岐阜県、大垣市のおぜき接骨院 | コラム

「息が浅くて疲れやすい」「肩こりが慢性的でつらい」と感じたことはありませんか？近年はデスクワークやスマホ利用が増加し、猫背や巻き肩など姿勢の崩れが呼吸を浅くし、肩こりや全身の疲労感につなが…

肩の位置が前に出ている、背中が丸く見える、肩こりがなかなか取れないそんな悩みを感じたことはありませんか？現代社会ではスマートフォンやパソコン作業が日常となり、大垣市でも接骨院を訪れる方の多…

猫背による体調不良や慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいませんか？スマホやパソコンが欠かせない生活の中で、無意識のうちに背中が丸まり、姿勢が崩れてしまうことも多いものです。こうした状態が続くと、…

「最近、姿勢が崩れやすい」「少し動くだけで腰が痛む」と感じたことはありませんか？日々の生活やスポーツ、仕事のなかで体幹の弱さが原因となり、腰痛や猫背、疲れやすさが現れるケースは少なくありま…

毎日の仕事やスポーツで同じ動作を繰り返していると、いつの間にか同じ場所ばかり痛くなることはありませんか？このような繰り返し出る痛みの背景には、“オーバーユース（使いすぎ）”による筋肉や腱、関…

歩くたびや立ち仕事の後に足裏や膝、腰に違和感を感じたことはありませんか？実は、その不調の陰には“硬い靴底”が及ぼす想像以上の衝撃が潜んでいることも。靴底の硬さによって足やふくらはぎはもちろん…

腰痛がなかなか改善しないと感じたことはありませんか？毎日のデスクワークやストレスによって「呼吸が浅くなる」と、意外にも腰痛の大きな原因になりやすいものです。体幹を支える横隔膜と姿勢は深い関…

夕方になると足のだるさやむくみが気になりませんか？仕事終わりに足が重くなったり、繰り返すこむら返りやパンパンな足に悩んでいる場合、実は下肢静脈瘤の予備軍かもしれません。大垣市の接骨院には、…

スポーツ外傷で何度も同じ場所に痛みが繰り返していませんか？オスグッドやシーバー病、シンスプリント、ジャンパー膝、足底筋膜炎、肉離れ、捻挫など、一度ケガをした部位のケアだけでは根本的な改善は…

歩くたびに股関節がズキズキと痛んだり、立ち上がる瞬間に鋭い痛みに悩まされてはいませんか？股関節の痛みは年齢や関節そのものの問題だけではなく、姿勢や歩き方、骨盤の傾き、太ももの筋肉バランスの…