首のハリや頭痛について

「首のハリや頭痛は“目の使いすぎ”から？」（大垣市 おぜき接骨院）

パソコンやスマホで目を酷使すると、
目の奥の筋肉が疲れ、首や肩の筋肉まで緊張してしまいます。
これがいわゆる“眼精疲労性の頭痛・肩こり”です。

長時間の作業で無意識に前のめり姿勢になり、
首の筋肉が常に引っ張られている状態が続くと、
血流が悪くなり、重だるさ・頭痛・集中力の低下を引き起こします。

おぜき接骨院では、目の疲れを感じる方に
「首・肩・頭部」を同時にケアする施術を行っています。
定期的なケアで、頭がスッキリし、目も軽く感じられる方が多いです。

放置せず、早めに“目の休息”を取り入れていきましょう。

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