接骨院は岐阜県、大垣市のおぜき接骨院 | 交通事故

【背中の張り・呼吸の浅さは猫背が原因？】（大垣市接骨院ブログ） 「常に背中が張っている」「深く息が吸えない」 そんな方は、姿勢の崩れや猫背が原因かもしれません。 背中が丸まると肋骨や胸郭の動…

呼吸が浅い＝体が硬い？呼吸筋の疲労とは」（大垣市おぜき接骨院） 「最近、呼吸が浅い気がする」「胸がつかえる感じがある」 そんな方は“呼吸筋”がうまく働いていない可能性があります。 呼吸筋とは、…

◎姿勢の種類と体への影響（大垣市おぜき接骨院） 一見「姿勢が悪い」といっても、実際にはいくつものタイプがあります。 それぞれ筋肉の使い方や重心の位置が異なり、肩こり・腰痛・頭痛などの不調につ…

【自賠責保険（交通事故）について】 交通事故によるケガ（むち打ち・打撲・関節痛など）は、 自賠責保険を利用した施術が可能です。 事故直後は痛みが軽くても、時間が経ってから 首・肩・腰などに不…

【健康保険施術について】 日常生活やスポーツの最中に、 「ひねった」「ぶつけた」「転倒した」など、明確な原因によるケガは 健康保険の対象となる場合があります。 対象となる主な症状は以下の通り…

【頭痛】（大垣市接骨院）肩や首の緊張・ストレス・眼精疲労が原因となり、緊張型頭痛を訴える方が増えています。デスクワークやスマホの長時間使用が続くと、首まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなる…

【腰痛】（大垣市接骨院）長時間の座り姿勢や姿勢の崩れによって、腰痛を訴える方は非常に多く見られます。特にデスクワークが続く方や、重い物を扱う仕事の方はリスクが高くなります。〇原因☆長時間の座…

【首こり】（大垣市接骨院）「首が重い」「ずっと凝っている」そんな首こりの多くは、日常の姿勢とストレスによって生じます。〇原因☆猫背や前傾姿勢で首の筋肉が緊張スマホやデスクワークで頭が前に出る…

◎ストレートネックについて ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）がまっすぐに近い状態になることを指します。 近年はスマートフォンやパソコンの長時間使用が増え、…

生活習慣（毎日の工夫で負担を減らす） 〇姿勢の工夫 ・デスクワークは30～60分ごとに立ち上がって軽く伸びる ・長時間座るときは、骨盤を立てて深く腰掛ける 〇歩き方 ・大股でかかとから着地する…