股関節の痛み 2026/01/31 【股関節の痛みは姿勢と歩き方の影響が大きい】 「歩くと痛む」「立ち上がりでズキッ」「開脚・あぐらがつらい」 股関節の痛みは、関節の問題だけではありません。 反り腰・骨盤の傾き・太ももの筋バラ…
ギックリ腰は安静にしているだけではダメ! 2026/01/27 【ぎっくり腰は安静だけでは治らない理由】 「急に腰が抜けたように痛くて動けない」「前屈や寝返りで激痛が走る」 そんなぎっくり腰は、腰の炎症だけでなく筋肉・関節・骨盤の機能低下が重なって起こり…
慢性的な腰痛 2026/01/26 【慢性腰痛の原因と改善ポイント】 「ずっと腰が重い」「朝起きると痛い」「立ちっぱなし・座りっぱなしでつらくなる」 そんな慢性腰痛は、筋肉だけの問題ではなく骨盤・背骨・股関節のバランスの乱れが…
肩こりと猫背の関係 2026/01/25 【肩こりと猫背の関係】 肩こりがなかなか改善しない…そんな方に多いのが「猫背姿勢」です。猫背になると頭が前に出た状態になり、首・肩まわりの筋肉が常に頭を支え続けるため緊張が続き、血流が悪くな…
脊柱管狭窄症 2026/01/19 【脊柱管狭窄症】(大垣市接骨院ブログ) 脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経を圧迫して起こる症状です。 「歩くと足がしびれてくる」「少し休むと楽になる」「腰…
腰椎椎間板ヘルニア 2026/01/18 【腰椎椎間板ヘルニア】(大垣市接骨院ブログ) 腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッション「椎間板」が後ろに飛び出し、神経を圧迫することで起こる症状です。 「腰が抜けるように痛い」「足に…
坐骨神経痛 2026/01/17 【坐骨神経痛】(大垣市接骨院ブログ) 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる」「立ち上がるとズキッと痛む」 このような症状がある方は、坐骨神経痛の可能性があります。 坐骨神経は腰からお…
足のしびれ/腰の痛みの原因は? 2026/01/16 【足のしびれ・腰の痛みは要注意!坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症について】(大垣市接骨院ブログ) 「お尻から足にかけてしびれる」「立ち上がると腰が痛い」「歩くと足が重くなる」 そんな症状が…
背中のハリ 2026/01/15 【背中の張り・呼吸の浅さは猫背が原因?】(大垣市接骨院ブログ) 「常に背中が張っている」「深く息が吸えない」 そんな方は、姿勢の崩れや猫背が原因かもしれません。 背中が丸まると肋骨や胸郭の動…
膝の関節に水がたまる 2026/01/11 膝の水がたまる(関節水腫)とは? 膝の関節内には、関節の動きをスムーズにする「関節液(滑液)」があります。 この液体が炎症などによって過剰に分泌され、膝に水がたまった状態を「関節水腫」といい…