腰痛ケアのための生活習慣 2025/12/03 腰痛改善を助ける生活習慣 〇長時間同じ姿勢を避ける 30分に1回は立ち上がって軽く体を動かす。 〇椅子の座り方を見直す 骨盤を立て、背もたれに軽くもたれる姿勢を意識。 〇体を冷やさない 腰や下半…
腰痛セルフケア 2025/12/02 腰痛セルフケアの方法 1、ストレッチ 〇もも裏(ハムストリング)のストレッチ →足を伸ばして座り、つま先を軽くつかむように体を前に倒します。 〇お尻(梨状筋)のストレッチ →仰向けで片足を反対の…
労災保険はいつ使えるの? 2025/11/29 【労災保険での施術について】 お仕事中や通勤途中に起きたケガは、労災保険を使って接骨院で施術を受けられます。 健康保険とは異なり、業務や通勤が原因で負ったケガに対して適用され、自己負担はあり…
自賠責保険はいつ使えるの? 2025/11/28 【自賠責保険での施術について】 交通事故によるむち打ちや打撲・捻挫などは、自賠責保険を使って施術を受けることができます。 病院と接骨院を併用して通院することも可能で、窓口での自己負担はありま…
健康保険はいつ使えるの? 2025/11/27 【健康保険はどんな時に使えるの?】 接骨院での施術は、すべてが健康保険の対象になるわけではありません。 健康保険が使えるのは、急性のケガや原因がはっきりしている痛みに限られます。 〇保険適応…
交通事故の治療について 2025/11/11 皆様こんにちは! 本日は交通事故についてお話していきます。 事故したタイミングで警察と損保会社に連絡するかと思います。 その時に症状が出ている方と出ていない方に分かれるかと思いますが、絶対に…
整体と接骨院の違い 2025/11/08 種類資格の有無保険適用主な目的・特徴接骨院(整骨院)国家資格(柔道整復師)けが・外傷など一部で可打撲・捻挫・骨折・脱臼など、ケガの治療が中心。電気治療や手技で回復をサポート。整体よりも医療…