肩こりの戻らない体づくり

STIFF SHOULDERS

身体のお悩みに対して、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行うことを心がけています。初めてのお客様でも安心してご来院いただけるよう、肩こりや腰痛などの身体の痛みや違和感だけでなく、日常生活での身体の使い方も丁寧にヒアリングし、お客様一人ひとりに寄り添った施術を大垣市でご提案します。無理のない施術で改善へと導き、毎日を明るく過ごせるよう身体を整えるサポートをいたします。お悩みをぜひお聞かせください。

【肩の痛み・肩こり】急性症状と慢性症状の違いとは？原因・特徴・放置するリスクを専門家が解説

「急に肩が上がらなくなった」
「長年、肩こりが当たり前になっている」

肩まわりの症状は、日常生活や仕事の姿勢・動作と深く関係しており、
原因や状態に応じた正しい理解と対処が重要です。

本記事では、接骨院の専門的視点から
急性の肩症状と慢性の肩症状の違い・原因・特徴・注意点をわかりやすく解説します！

■ 急性の肩まわりの症状

【主な傷病名（医学的名称）】

肩関節捻挫

筋・筋膜性疼痛

腱板損傷（軽度）

上腕二頭筋長頭腱炎

石灰沈着性腱板炎（急性期）

【急性症状の特徴】

突然、肩に強い痛みが出る

腕を上げる・後ろに回すと激痛

夜間痛（寝ている時に痛む）が出ることがある

動かさなければ比較的楽

片側だけに症状が出やすい

【主な原因】

重い物を持ち上げた時

無理な体勢での作業

スポーツや家事による急な負荷

転倒や打撲

繰り返し動作による炎症

肩関節・肩甲骨の動きの乱れ

【放置するとどうなる？】

痛みが長引く

肩をかばうことで可動域が低下

炎症が慢性化

五十肩・四十肩へ移行するリスク

→急性の肩痛は早期対応が回復を左右します。

■ 慢性の肩まわりの症状（肩こり・五十肩など）

【主な傷病名（医学的名称）】

慢性肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）

慢性肩こり（筋・筋膜性疼痛）

肩インピンジメント症候群

頸肩腕症候群

肩甲帯機能障害

【慢性症状の特徴】

常に重だるい、張った感じがある

長時間同じ姿勢で悪化

デスクワーク後に症状が強くなる

肩が上がりにくい、動きが悪い

天候・冷え・疲労で症状が変動

【主な原因】

長時間のデスクワーク・スマホ操作

猫背・巻き肩などの姿勢不良

肩甲骨の可動性低下

首・背中・骨盤の歪み

インナーマッスルの低下

運動不足

ストレスによる筋緊張

【慢性肩症状の注意点】

レントゲンで異常が見つからないことが多い

筋肉・関節・姿勢の問題が主因

肩だけでなく首・背中との連動が重要

〇接骨院からの専門的見解

肩の症状は
「痛い肩そのもの」だけが原因ではありません。

肩甲骨の動き

首・背中・骨盤のバランス

日常姿勢や体の使い方

これらが複合的に関与しています。

そのため、
慢性的な肩こりや痛みを繰り返す方ほど、全身評価が重要です。

■ まとめ｜肩の不調は早めの対処が重要です

急性の肩痛は放置すると慢性化しやすい

慢性肩症状は生活習慣の積み重ねが原因

肩の痛みは適切なケアで改善が期待できる

「いつもの肩こりだから」と放置せず、
一度ご自身の身体の状態を見直してみましょう！

肩まわりの痛みや違和感にアプローチする

肩こりなどの身体のお悩みに合わせた施術を行うことを心がけている接骨院です。肩の痛みや違和感の原因は人それぞれ異なるため、ご来院の際は専門知識を持つスタッフがカウンセリングを行い、身体の状態やお悩みを丁寧にお伺いします。そして、お客様一人ひとりに合わせた施術を大垣市でご提案し、無理なく改善へと導きます。

また、院内は明るく落ち着いた雰囲気を整えており、心の不安にも寄り添って対応いたしますので、肩の痛みや違和感でお悩みの方もお気軽にご相談ください。一人ひとりに合わせた施術を通して、肩のお悩みの改善と快適な日常生活を目指すサポートをいたします。

丁寧なカウンセリングで根本からケア

肩こりなどのお悩みの原因を根本から把握し、状態に合わせた施術を行うことを心がけている接骨院です。肩まわりの痛みや違和感は、生活習慣や姿勢など複数の要因が絡み合って起こることが多いため、身体の痛みや違和感だけでなく、日常生活での身体のクセについても丁寧にお伺いします。お客様一人ひとりに寄り添った施術を大垣市でご提案しております。

また、施術スペースはお客様ごとにパーテーションで区切っており、落ち着いて施術を受けられる環境を整えています。セルフケアの方法もアドバイスいたしますので、身体をしっかりケアしてお悩みの改善を目指しましょう。