接骨院は岐阜県、大垣市のおぜき接骨院 | コラム

片足立ちでふらついたり、靴下を履くときにバランスを崩した経験はありませんか？これらの現象は「老化現象」と片付けられがちですが、実は足首や股関節、体幹つまり身体の使い方に深く関係しています。…

整体やマッサージを受けても肩こりや腰痛がなかなか改善しないと感じたことはありませんか？実は慢性的な肩こりには、単なる筋肉の緊張だけでなく『呼吸の浅さ』や『猫背などの姿勢の乱れ』も大きく影響…

毎日のストレッチや整体を続けているのに、なぜ肩こりや腰痛がなかなか楽にならないのでしょうか？実は、大垣市の接骨院にも相談が多いこうした悩みは、ストレッチや整体のやり方以前に「体の歪み」や「…

朝はそれほど感じなかった腰や肩の痛みが、夕方になると急につらくなることはありませんか？このような疲れの蓄積による不調は、デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢を長く続ける現代女性にとって珍しくあ…

足の不調や違和感を感じていませんか？現代の生活習慣や歩き方の影響で、足の指が地面にしっかりつかず“浮き指”に悩む方が増えています。実は、浮き指を放置すると転倒や外反母趾、膝・腰への負担といっ…

階段の昇り降りや歩くとき、膝の痛みに悩まされていませんか？膝は日々大きな負担を受ける関節であり、姿勢の乱れや筋力低下、脚のバランスの崩れといった要因が重なることで、痛みが慢性化しやすくなり…

歩くときや立ち上がる際に股関節の痛みを感じたことはありませんか？股関節は身体の中心に位置し、日常のほぼすべての動作に密接に関わる大切な関節です。しかし、骨盤の歪みや筋肉のアンバランス、正し…

肩や腕を思うように動かせず、日常の動作もつらく感じていませんか？それは接骨院でも相談の多い四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）かもしれません。加齢や姿勢の悪化、肩を動かす機会が減ることなどが原因…

最近、息が浅くてなんだか疲れやすいと感じることはありませんか？実は、接骨院や整体でよく相談される「疲労感」や「肩こり」は、浅い呼吸や姿勢の崩れと密接に関係しています。デスクワークやスマート…

立っているだけで腰に違和感を覚えたり、お腹が前に出て見えることで悩んだ経験はありませんか？大垣市でも多く見受けられる“反り腰”は、見た目の姿勢だけでなく、慢性的な腰痛や下半身太り、さらには疲…