接骨院は岐阜県、大垣市のおぜき接骨院 | 骨格矯正

種類資格の有無保険適用主な目的・特徴接骨院（整骨院）国家資格（柔道整復師）けが・外傷など一部で可打撲・捻挫・骨折・脱臼など、ケガの治療が中心。電気治療や手技で回復をサポート。整体よりも医療…

◎骨盤の歪みとは？タイプ別セルフチェックと簡単ケア（大垣市おぜき接骨院）皆様こんにちは！今回は「骨盤の歪み」に対してのセルフケアについてご紹介します。「骨盤が歪んでいる」とよく聞きますが、実…

◎反り腰を放置するとどうなる？自宅でできる簡単セルフケア（大垣市おぜき接骨院）皆様こんにちは！今回は「反り腰」にお悩みの方へ、簡単にできるセルフケアをご紹介します。反り腰とは、腰のカーブが強…

皆様こんにちは！ 今日は猫背に対してのセルフケアです！ まず猫背は腹筋が弱くなっている/逆に強くなりすぎている/背骨の動きが悪い/背中を延ばす筋肉が弱くなっているというのがあります。 人によっ…

皆様こんにちは！ 今日はストレートネックに対してのセルフケアです！ まずストレートネックは首の前の筋肉の緊張が強い/首の後ろ、肩の筋肉が弱くなっている状態です。 そこで、行っていくものはストレ…

≪呼吸の仕方を変えたら何が起こる？≫現代の人々はネットを普及により猫背になってしまうことが多いですよね！猫背になることによって空気を吸うときに広がるはずの肋骨がロックされ呼吸が浅くなってしま…

≪冷え/むくみを放置していませんか？≫脚の冷えやむくみは血流の滞りで起こることが多いです。日常的に姿勢が悪い(猫背、反り腰)、ふくらはぎの筋力低下、長時間のデスクワークや立ちっぱなし等いろいろな…

≪膝の痛みが慢性化するのはなぜ？≫膝痛は膝そのものが原因であるよりも、周りの部位の使い方が悪く痛みがでるほうが多いんです！その原因で多いのが偏平足です！〇偏平足とは？足の裏には、体のバランス…

≪骨盤矯正だけでは良くならない！≫よく骨盤矯正というコースを見かけますが、正直骨盤を正しい位置に戻すだけでは全く足りません！骨盤の歪みが様々な症状を引き起こしますが、骨盤がゆがむに至った原因…

≪腰痛はなぜ起こるのか≫腰痛は急性腰痛(ぎっくり腰)/慢性腰痛(原因のない腰痛)に分けられます！デスクワークや車の運転などが増え姿勢悪化がしやすくなっています。姿勢悪化すると筋肉の緊張が強くなり、…