接骨院は岐阜県、大垣市のおぜき接骨院 | ブログ

【呼吸が浅い人ほど肩こり・腰痛が治りにくい理由】 （大垣市接骨院ブログ） 「無意識に息が浅い」「深呼吸すると肩がつらい」 このような方は、呼吸の浅さが不調を長引かせている可能性があります。 …

【靴下を履くのがつらい人に多い身体の硬さとは？】 （大垣市接骨院ブログ） 「靴下を履くときにバランスを崩す」「前かがみになると腰や股関節がつらい」 このような悩みがある方は、単なる柔軟性不足…

【寝返りが少ない人ほど腰痛が長引く理由】 （大垣市接骨院ブログ） 「朝起きると腰が痛い」「寝ても腰の疲れが取れない」 そんな方は、睡眠中の寝返りの少なさが腰痛を長引かせている可能性があります…

【「立っていると腰がつらい人」は反り腰が原因？】 （大垣市接骨院） ・立っているだけで腰が重い ・長時間立つと腰が痛くなる ・座ると少し楽になる →反り腰の可能性あり 原因 〇骨盤が前に傾いてい…

【「力を抜いているのに肩が上がっている人」の共通点】 （大垣市接骨院） 「無意識に肩がすくんでいる」 「リラックスしているつもりでも首・肩が張る」 そんな方は、肩ではなく体の土台がうまく使えて…

【「寝ても疲れが取れない人」は姿勢リセット不足】 （大垣市接骨院） 「しっかり寝たのにだるい」 「朝から体が重い」 それ、寝ている間に姿勢がリセットできていない可能性があります。 日中の猫背・…

【左右どちらかだけ痛くなる人は“体の使い癖”が原因】 （大垣市接骨院） 「右肩だけこる」 「左腰だけ痛い」 「片側の膝・股関節だけ違和感がある」 このような左右差のある痛みは、体の使い癖が影響し…

【「肩を回すとゴリゴリ鳴る人」は要注意】 （大垣市接骨院） 「肩を回すと音が鳴る」 「引っかかる感じがある」 それ、肩甲骨と関節の動きの悪さが原因かもしれません。 本来、肩は 肩関節・肩甲骨・…

【「座っている方がつらい腰痛」の正体】 （大垣市接骨院） 「立っている方が楽」 「座ると腰が重だるい・痛い」 そんな腰痛は、骨盤と股関節の動きの悪さが関係している可能性があります。 座っている…

【靴下を履くのがつらい人に多い身体の硬さとは？】 （大垣市接骨院ブログ） 「靴下を履くときにバランスを崩す」「前かがみになると腰や股関節がつらい」 このような悩みがある方は、単なる柔軟性不足…